teru's blog~ヨコハマ食い出し紀行~
   横浜(の外れ?)の飲食店や自炊ネタを中心に食ネタをいろいろと。 ってグルメじゃないので単なる備忘録なんですけど(汗。最近はランニング&マラソンネタが多いかなぁ…。
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  • 横浜(の外れ?)や自炊ネタを中心に食ネタをいろいろと。 ってグルメじゃないので単なる備忘録なんですけど(汗。基本、しょぼいブログです(汗。

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 2012年 第7回 湘南国際マラソンの記録証、届きました!
カレンダー、なかなかよろし!


えっと、「香炉庵」さんの『黒糖どらやき』や、「シトー会 西宮の聖母修道院」さんの『ガレット』ネタと同じ日のネタがもう一軒あるのですが、がっつり書く必要がある&別途報告したいものが届いたので、一休みで…。

で、別途報告したいものとはこちら、2012年 第7回 湘南国際マラソンの記録証が届きました!

20121208_01.jpg
「一般の部男子」で順位が6000位弱/13000名弱であり、半分以上ですから、初マラソンとしてはまあ納得しないと。ってグロスタイムでこの順位だから、ネットタイムだともうちょっと上がるかもしれません。ネットタイムでも参考として記載していただけると嬉しいのですが~。

ちなみに10km毎のグロスタイムはこんな感じ。()内はグロスタイム-ネットタイムの差分20分から求めた予想ネットタイムで。
・10km 1:16:03(0:56:03)
・20km 2:10:17(1:50:17) ※10km~20kmで0:54:14
・30km 3:07:47(2:47:47) ※20km~30kmで0:57:30
・40km 4:14:55(3:54:55) ※30km~40kmで1:07:08

やはり足がつってしまった30km~40kmで激落ちですねぇ…。まあ、20km~30kmでも落ち始めているので、このあたりが改善点かと。

来年はこれらを反省点としてがんばります!ってその前に申し込みの方をもっとがんばる必要がありますが…

20121208_02.jpg
で、記録証だけかと予想しておりましたが、こんなカレンダーも同封されていました。

ちょっと画像ではわかりずらいのですが、2013/11/03(日)に開催予定の第33回湘南国際マラソンに合わせて、残り何日あるか?を記載してあるカレンダーであります。

これってかなり便利!この大会に向けて、「あと残り何日だから…」なんていちいち調べる必要がないので、とっても重宝します~。個人的にはTシャツいただけるよりうれしいかも!

ということで、このカレンダーを見ながら、2013年の湘南国際マラソンに向けてトレーニングを積んで行きたいと考えております!




って本当はフルとかハーフの大会に実際に出場して鍛えるのがいいんでしょうけど、マラソンの参加費(出場費)って結構するので、何回も何回も出れないので、絞っているわけであります…。

薄給の身には、5000円とか1万円ってかなり厳しんです。とほほ。
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(2012/12/08(土) 21:37)

<<横浜元町で土日祭日でも食べることが出来る!美味しいがっつり系ランチ! @ Brasserie Artisan(ブラッスリー・アルティザン)(横浜市西区元町) | ホーム | ガレット @ シトー会 西宮の聖母修道院(TRAPPIST西宮)(兵庫県西宮市鷲林寺町)>>

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